2017年06月25日
骨などのこと。
さて、先々週、年に一度の健康診断に行ってきました。
わたしゃ、いつも誕生日の前日に行くことにしております。
胃の検査はいつもしません。
だってバリウム飲むの嫌だも〜ん・・・(｡・ ω<)ゞてへぺろ♡
いつもは付加健診もプラスするんだけど、その中にある肺活量の検査でいつもオエッ！となって辛いので、コレも今年はパス。
代わりに一年おきにやっている脳ドッグと内臓脂肪測定、そして初めて骨密度検査もやってみました。
『骨密度検査』・・・去年健診時に受けられることを知り、楽しみにしておりました。
わたしゃ、骨に関してはカルシウムのサプリメントも飲んでいるし、
しょっちゅうしらす干し食べてるし、歯医者さんでも歯がしっかりしていると言われているから
自信を持っておりました。
この検査はその自信をさらに裏付けるためのもの！だったのですが・・・
にゃんと、「同年代と比較した値が８１％。一度専門医に相談しましょう」という結果が。
グラフは青だと正常、黄色だとやや骨密度が少ない、赤だと骨密度が少ないんだと。
工ｴｴｪｪ(´ﾟдﾟ｀)ｪｪｴｴ工.・・・そんな〜
という訳で時間もあったんで、その足で整形外科へ。
そこで詳しく検査してもらったら、若年成人の平均骨密度と比較した場合
腰椎は１０３％（同年齢だと１１４％）でいい感じ。
しかし右大腿部は７２％（同年齢だと84％）、左大腿部は６９％（同年齢だと８０％）。
７０％を下回ったら骨粗しょう症ということらしい。
まぁ、極端な数字ではないけど、自分としては絶大な自信を持って臨んだので納得いかないわーーー
やっぱりカルシウムは摂取していても運動が足りないのかしらね・・・
インドア派だから陽にもあたってないかも・・・(￣∇￣;)草むしりするのも陽が陰ってからだし。
で、「どうしますか？治療開始しますか？」と聞かれたんで、早速お願いしました。治療法としては錠剤と注射を選択できるのですが、毎日錠剤飲むのめんどくさいしゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ
注射の方が効きが早い（失われた骨密度は戻らないけど、これ以上減らさないための治療）
って言われたんで月一注射で（２本）。
どうなりますかねぇ・・・
ま、これを機会にさぼりがちのウォーキング頑張りますワ・・・(￣∇￣;) （←頑張る詐欺になっとるが）
そうそう、ついでに以前から気になっていた指の変形（右手の薬指と小指）を診てもらったら、やはり軟骨がすり減っておりました。
原因としては、『加齢』と『指の使いすぎ』・・・（￣ー￣?）・・・そんなに使ってるかな〜？ＰＣ・・・？？？
一応血液を採ってもらってリューマチの検査もしてもらうことにしました。
今週、結果がわかります。
てか「今日のひとこと」にも書いたけど、背中が痛くて痛くて…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
垂直移動はいいんだけど横やねじる動作になるとズキーーン！と痛みが・・
この動作でこんなに背中の筋肉使ってたのね〜と実感する日々・・・
今年はそういう年なのかしら・・・
軽く運動しながら毎日お風呂に入って血液の循環良くするぐらいしか対応できてないんだけど・・・なんとか生き延びたいと思います・・・
さて・・・去年玄関の隣に作った花壇・・・
ローズマリーとアジサイ、チューリップの球根を植えておいたのですが・・・・
柔らかい土と適度な空間が猫たちの便意を誘ってしまったようで・・・
何度もそこで用を足している姿を目撃・・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
結果、紫陽花もローズマリーも枯れてしまいましたとさ。
もちろんチューリップも咲かんかった・・・
という訳で解体。プランターを並べて猫がくつろげない空間へ・・・(￣∇￣;)
またローズマリーと紫陽花を購入しましたぞ。
どうじゃろ〜ね〜
わたしゃ、いつも誕生日の前日に行くことにしております。
胃の検査はいつもしません。
だってバリウム飲むの嫌だも〜ん・・・(｡・ ω<)ゞてへぺろ♡
いつもは付加健診もプラスするんだけど、その中にある肺活量の検査でいつもオエッ！となって辛いので、コレも今年はパス。
代わりに一年おきにやっている脳ドッグと内臓脂肪測定、そして初めて骨密度検査もやってみました。
『骨密度検査』・・・去年健診時に受けられることを知り、楽しみにしておりました。
わたしゃ、骨に関してはカルシウムのサプリメントも飲んでいるし、
しょっちゅうしらす干し食べてるし、歯医者さんでも歯がしっかりしていると言われているから
自信を持っておりました。
この検査はその自信をさらに裏付けるためのもの！だったのですが・・・
にゃんと、「同年代と比較した値が８１％。一度専門医に相談しましょう」という結果が。
グラフは青だと正常、黄色だとやや骨密度が少ない、赤だと骨密度が少ないんだと。
工ｴｴｪｪ(´ﾟдﾟ｀)ｪｪｴｴ工.・・・そんな〜
という訳で時間もあったんで、その足で整形外科へ。
そこで詳しく検査してもらったら、若年成人の平均骨密度と比較した場合
腰椎は１０３％（同年齢だと１１４％）でいい感じ。
しかし右大腿部は７２％（同年齢だと84％）、左大腿部は６９％（同年齢だと８０％）。
７０％を下回ったら骨粗しょう症ということらしい。
まぁ、極端な数字ではないけど、自分としては絶大な自信を持って臨んだので納得いかないわーーー
やっぱりカルシウムは摂取していても運動が足りないのかしらね・・・
インドア派だから陽にもあたってないかも・・・(￣∇￣;)草むしりするのも陽が陰ってからだし。
で、「どうしますか？治療開始しますか？」と聞かれたんで、早速お願いしました。治療法としては錠剤と注射を選択できるのですが、毎日錠剤飲むのめんどくさいしゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ
注射の方が効きが早い（失われた骨密度は戻らないけど、これ以上減らさないための治療）
って言われたんで月一注射で（２本）。
どうなりますかねぇ・・・
ま、これを機会にさぼりがちのウォーキング頑張りますワ・・・(￣∇￣;) （←頑張る詐欺になっとるが）
そうそう、ついでに以前から気になっていた指の変形（右手の薬指と小指）を診てもらったら、やはり軟骨がすり減っておりました。
原因としては、『加齢』と『指の使いすぎ』・・・（￣ー￣?）・・・そんなに使ってるかな〜？ＰＣ・・・？？？
一応血液を採ってもらってリューマチの検査もしてもらうことにしました。
今週、結果がわかります。
てか「今日のひとこと」にも書いたけど、背中が痛くて痛くて…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
垂直移動はいいんだけど横やねじる動作になるとズキーーン！と痛みが・・
この動作でこんなに背中の筋肉使ってたのね〜と実感する日々・・・
今年はそういう年なのかしら・・・
軽く運動しながら毎日お風呂に入って血液の循環良くするぐらいしか対応できてないんだけど・・・なんとか生き延びたいと思います・・・
さて・・・去年玄関の隣に作った花壇・・・
ローズマリーとアジサイ、チューリップの球根を植えておいたのですが・・・・
柔らかい土と適度な空間が猫たちの便意を誘ってしまったようで・・・
何度もそこで用を足している姿を目撃・・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
結果、紫陽花もローズマリーも枯れてしまいましたとさ。
もちろんチューリップも咲かんかった・・・
という訳で解体。プランターを並べて猫がくつろげない空間へ・・・(￣∇￣;)
またローズマリーと紫陽花を購入しましたぞ。
どうじゃろ〜ね〜
この記事へのコメント
1. Posted by ななぷ 2017年06月25日 14:19
背中が痛いの？？痛みって辛いからねぇ、、、。
早くよくなるといいけど、、、、。
お近くならさすってやるんだけどね、、、。
私は検診はこのところ全くしてないんだけどね、、
指先も痛いけど、、なんとか我慢できてるし
プランターって、、確かに猫にとっていい感じのおくつろぎ場所よね。昔ナナちゃんがお隣のプランターで用足ししてるって苦情言われたよ。
早くよくなるといいけど、、、、。
お近くならさすってやるんだけどね、、、。
私は検診はこのところ全くしてないんだけどね、、
指先も痛いけど、、なんとか我慢できてるし
プランターって、、確かに猫にとっていい感じのおくつろぎ場所よね。昔ナナちゃんがお隣のプランターで用足ししてるって苦情言われたよ。
2. Posted by きこり→ななぷさん 2017年06月26日 06:24
おはよう〜！
背中の痛みは骨粗しょう症の注射の副作用だったみたい。
あまりにも極端な痛みで変だな〜とは思っていたんだけど(￣∇￣;)
マッサージ行ったのに治らないしね。
ななぷさん、たまには健診行った方がいいよ〜
小さいプランター並べたら用足さなくなったみたい(￣∇￣;)
前の花壇は土もふかふかでいかにもな感じだったんだろうね。
背中の痛みは骨粗しょう症の注射の副作用だったみたい。
あまりにも極端な痛みで変だな〜とは思っていたんだけど(￣∇￣;)
マッサージ行ったのに治らないしね。
ななぷさん、たまには健診行った方がいいよ〜
小さいプランター並べたら用足さなくなったみたい(￣∇￣;)
前の花壇は土もふかふかでいかにもな感じだったんだろうね。
3. Posted by ななぷ 2017年06月29日 10:08
ひゃぁ、、、鳥さん、、また連れてきちゃいました？？
でも、とりあえず、、首だけとかよりいいような(^_^;)
ところで、具合はどうですか？季節の変わり目、、ご自愛くださいね
でも、とりあえず、、首だけとかよりいいような(^_^;)
ところで、具合はどうですか？季節の変わり目、、ご自愛くださいね
4. Posted by しゅあー 2017年06月29日 12:38
定期的にそういうのを調べてもらってるって偉いわ〜〜！
しかし、骨密度ってそんな風に部分部分で計測してもらえるものだって知らなかったし、骨粗しょう症を注射で治療出来るっていうのも知らなかったのでいろいろ勉強になったよ。ありがとう！！
で、背中の痛みって と思ったら、今コメ辺読んだら副作用でなってたのか〜〜、まあ原因わかってよかったね。それだけでも痛みはちょっとマシに感じたりするもんね。痛いってほんともうさあ、気持ちも持っていかれちゃうんだよね。
まだ痛みは残ってるのかな？１日も早く引くことを祈ってるよ。
しかし、骨密度ってそんな風に部分部分で計測してもらえるものだって知らなかったし、骨粗しょう症を注射で治療出来るっていうのも知らなかったのでいろいろ勉強になったよ。ありがとう！！
で、背中の痛みって と思ったら、今コメ辺読んだら副作用でなってたのか〜〜、まあ原因わかってよかったね。それだけでも痛みはちょっとマシに感じたりするもんね。痛いってほんともうさあ、気持ちも持っていかれちゃうんだよね。
まだ痛みは残ってるのかな？１日も早く引くことを祈ってるよ。
5. Posted by きこり→ななぷさん 2017年06月29日 19:14
も〜ヤダ！頼むから鳥さん取ってこないで欲しいワーー(-言-)
今回は負傷しながらもちゃんと窓から飛んで逃げたけど、
かなり羽が散らばっていたよ・・・
背中のいたみはかなりよくなってほぼ普通に生活できているよ。
健康の大切さを思い知ったよ。
今回は負傷しながらもちゃんと窓から飛んで逃げたけど、
かなり羽が散らばっていたよ・・・
背中のいたみはかなりよくなってほぼ普通に生活できているよ。
健康の大切さを思い知ったよ。
6. Posted by きこり→しゅあーさん 2017年06月29日 19:19
骨密度はね、健診の時は体重計みたいのに乗ったと思うワ。
整形外科では台の上に横になって何回か写真撮ってたよ。
治療法にはいろいろあるようよ。錠剤だったら週一とか毎日とか選べるみたい。
薬に副作用はつきものだけどさ、ちょっと医師の対応が・・あんまり・・・
別の薬の提案とかして欲しかったんだけどそれもなかったからさ。
取りあえずこの病院はやめて、来年の検査まで自分なりにいろいろやって
どの程度変わるもんなのかやってみるよ。
痛みはかなりなくなったよ。痛みはホントやる気を失わせるね。
でもこの年になるとこれからもいろいろあるだろうから痛みとの付き合い方も
考えなきゃな〜って思ったよ〜
整形外科では台の上に横になって何回か写真撮ってたよ。
治療法にはいろいろあるようよ。錠剤だったら週一とか毎日とか選べるみたい。
薬に副作用はつきものだけどさ、ちょっと医師の対応が・・あんまり・・・
別の薬の提案とかして欲しかったんだけどそれもなかったからさ。
取りあえずこの病院はやめて、来年の検査まで自分なりにいろいろやって
どの程度変わるもんなのかやってみるよ。
痛みはかなりなくなったよ。痛みはホントやる気を失わせるね。
でもこの年になるとこれからもいろいろあるだろうから痛みとの付き合い方も
考えなきゃな〜って思ったよ〜
7. Posted by nanapu 2017年07月01日 17:57
私は、、、かなり、、、雑草には負けているので、、、
自然栽培と言っています(*^。^*)
収穫もほぼできないけど(^_^;)
きこりさん、、、お大事にね、、、。
自然栽培と言っています(*^。^*)
収穫もほぼできないけど(^_^;)
きこりさん、、、お大事にね、、、。
8. Posted by きこり→nanapuさん 2017年07月02日 19:41
私も、この10日ぐらい背中痛くて休んでいたら・・・
すっかりやる気が失せてしまって・・・(￣∇￣;)
またいつものように緑色の畑になっていたよ・・・
すっかりやる気が失せてしまって・・・(￣∇￣;)
またいつものように緑色の畑になっていたよ・・・
