2007年01月06日
「７�堊蕕擦蹐噺世錣譴討癲�」鳥居志帆
さて、この本はけっこう前に読んだんだけど・・・
正月気分も終る今頃に紹介するのがタイムリーかと思いまして・・・
著者の鳥居志帆さんはイラストレーターで妹（通称イモット、ちなみに
鳥居さんは妹からアネットと呼ばれている）と暮している。
ある日、担当編集者の松永さんからコミックエッセイを書くために
７キロ痩せてみないか？と誘われる。
痩せて、しかも仕事になる（金になる）のを魅力に感じた著者は
５ヶ月間でー７キロという無謀ともいえる賭けに乗ったのである。
もちろん、ダイエットにかかる費用は全て出版社もち。
ダイエット法も松永さんが考えてくれる。
いいなぁ〜痩せないと原稿できないというプレッシャーもあるし・・
かなりいい話だよな〜
んーー、５ヶ月で７キロ・・・
まあ、大体一ヶ月で一キロちょい減らせばいいのね。
でもなかなかそんな順調に減らないのよね〜
つーか、わたしゃ、１キロだって減りゃーしね〜んだよ！！
落ち着きまひょ・・
著者が体験したダイエット法は・・
・ジム（筋トレ、ボクササイズ、水泳、アクアビクス、エアロビクス
・生姜紅茶を飲む
・リセットダイエット
・腸内洗浄
・ゲルマニウム温浴
・ブックスダイエット
・バランスボール
・マクロビオテック
・ヨガ＆ホットヨガ
・ウォーキング
・エステ
・催眠療法＆ＮＡＳＡ開発器具
・骨盤矯正
・低インシュリンダイエット
・半身浴＆マッサージ
・気孔＆太極拳
う〜ん、こうやって書き出してみるとすごいね〜
でも、私のように飽きっぽい性格の者にとっては、
一種類だけじゃなくて次々いろんなダイエットの提案をしてくれるのは
有難いかも・・
正月気分も終る今頃に紹介するのがタイムリーかと思いまして・・・
著者の鳥居志帆さんはイラストレーターで妹（通称イモット、ちなみに
鳥居さんは妹からアネットと呼ばれている）と暮している。
ある日、担当編集者の松永さんからコミックエッセイを書くために
７キロ痩せてみないか？と誘われる。
痩せて、しかも仕事になる（金になる）のを魅力に感じた著者は
５ヶ月間でー７キロという無謀ともいえる賭けに乗ったのである。
もちろん、ダイエットにかかる費用は全て出版社もち。
ダイエット法も松永さんが考えてくれる。
いいなぁ〜痩せないと原稿できないというプレッシャーもあるし・・
かなりいい話だよな〜
んーー、５ヶ月で７キロ・・・
まあ、大体一ヶ月で一キロちょい減らせばいいのね。
でもなかなかそんな順調に減らないのよね〜
つーか、わたしゃ、１キロだって減りゃーしね〜んだよ！！
落ち着きまひょ・・
著者が体験したダイエット法は・・
・ジム（筋トレ、ボクササイズ、水泳、アクアビクス、エアロビクス
・生姜紅茶を飲む
・リセットダイエット
・腸内洗浄
・ゲルマニウム温浴
・ブックスダイエット
・バランスボール
・マクロビオテック
・ヨガ＆ホットヨガ
・ウォーキング
・エステ
・催眠療法＆ＮＡＳＡ開発器具
・骨盤矯正
・低インシュリンダイエット
・半身浴＆マッサージ
・気孔＆太極拳
う〜ん、こうやって書き出してみるとすごいね〜
でも、私のように飽きっぽい性格の者にとっては、
一種類だけじゃなくて次々いろんなダイエットの提案をしてくれるのは
有難いかも・・
著者は、時に食べ物の甘い誘惑に負けそうになりながら、
停滞期のストレスと戦いながら、イモットや彼氏の励ましの元、
ダイエットにがんばり続ける。
結果、公約通り体重はー７，１�圈�体脂肪ー６%に成功するのである！
本人の希望により体重が公開されていないのがちょっと不満だけど・・
痩せたのは事実。
ちなみに周りの反応は・・・
４キロ痩せるまでは無反応だったのに
５キロ減になって初めて「痩せたね！」の声が聞けたそうです。
５キロか〜、遠いわ・・・
人間味溢れる著者の言動に親近感と魅力を感じながら、
自分も一緒にがんばってみよう！という気にさせるダイエット入門本です。
取り合えず私は・・・一日水２リットルを飲むことから始めました（~ー~;）
ペットボトルから直接飲むより、コップに注いだほうが飲みやすいって
水道橋博士が書いてたんで、一杯一杯を大切に飲んでおります・・てへっ。
停滞期のストレスと戦いながら、イモットや彼氏の励ましの元、
ダイエットにがんばり続ける。
結果、公約通り体重はー７，１�圈�体脂肪ー６%に成功するのである！
本人の希望により体重が公開されていないのがちょっと不満だけど・・
痩せたのは事実。
ちなみに周りの反応は・・・
４キロ痩せるまでは無反応だったのに
５キロ減になって初めて「痩せたね！」の声が聞けたそうです。
５キロか〜、遠いわ・・・
人間味溢れる著者の言動に親近感と魅力を感じながら、
自分も一緒にがんばってみよう！という気にさせるダイエット入門本です。
取り合えず私は・・・一日水２リットルを飲むことから始めました（~ー~;）
ペットボトルから直接飲むより、コップに注いだほうが飲みやすいって
水道橋博士が書いてたんで、一杯一杯を大切に飲んでおります・・てへっ。
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この記事へのコメント
1. Posted by かえる猫 2007年01月06日 22:31
うっ！！私にとってもタイムリーなネタだわ（休みが長いせいか完全に胃腸の調子が元どおりになって、食べれるからたくさん食べちゃってヤバイことになってんの！）。
腸内洗浄はやだなぁ〜。バランスボールとか温浴じゃあ痩せないよ〜。ホットヨガも結構ですわ（経験アリ）。
やっぱり地道に運動かなあ。
なんて言ってるからダメなのよね。働きはじめたら元に戻ると信じつつ、明日からジョギング再開！だわさ。
腸内洗浄はやだなぁ〜。バランスボールとか温浴じゃあ痩せないよ〜。ホットヨガも結構ですわ（経験アリ）。
やっぱり地道に運動かなあ。
なんて言ってるからダメなのよね。働きはじめたら元に戻ると信じつつ、明日からジョギング再開！だわさ。
2. Posted by きこり→かえる猫さん 2007年01月07日 12:08
＞うっ！！私にとってもタイムリーなネタだわ
でしょ〜？
っていうか、私が一番切実に痩せたい！
夫からＰＣやる時、バランスボールに座ってやれって言われてるけど・・・（何かグーグルの社員だかがバランスボールに座って仕事してた）
どうじゃろ・・・
催眠療法やってみたいわ〜
でも、コワイよね〜
水２リットル飲むのってけっこうきついっす・・
トイレもさらに近くなるし・・・
でしょ〜？
っていうか、私が一番切実に痩せたい！
夫からＰＣやる時、バランスボールに座ってやれって言われてるけど・・・（何かグーグルの社員だかがバランスボールに座って仕事してた）
どうじゃろ・・・
催眠療法やってみたいわ〜
でも、コワイよね〜
水２リットル飲むのってけっこうきついっす・・
トイレもさらに近くなるし・・・
3. Posted by Ｙｕｍｍｙ 2007年01月07日 23:06
私もほんとにいろいろやってみたけど、結局どれも効果が出る前にやめちゃうんですよね〜。
今日「あるある」でやってた納豆ダイエットは若返りも兼ねてるらしいしやってみようかな。
しかし１日２パックっていうのはちとキツイ。
今日「あるある」でやってた納豆ダイエットは若返りも兼ねてるらしいしやってみようかな。
しかし１日２パックっていうのはちとキツイ。
4. Posted by きこり→yummyさん 2007年01月08日 10:24
＞結局どれも効果が出る前にやめちゃうんですよね〜。
そうなんですよ〜
ビール酵母ダイエットとにがりダイエットは半年以上続けたんですが、効果ゼロ（ホント見事に１キロもへりませんでした）
根本的に問題があるような気も・・・（涙
納豆ダイエット、私は納豆大好きなんで
できそうですが、その他にも食べちゃって
逆に太りそうな予感も・・・納豆以外は食べちゃだめなんですよ・・ね？
そうなんですよ〜
ビール酵母ダイエットとにがりダイエットは半年以上続けたんですが、効果ゼロ（ホント見事に１キロもへりませんでした）
根本的に問題があるような気も・・・（涙
納豆ダイエット、私は納豆大好きなんで
できそうですが、その他にも食べちゃって
逆に太りそうな予感も・・・納豆以外は食べちゃだめなんですよ・・ね？
5. Posted by めいまま 2007年01月08日 17:12
私にとっても、切実なテーマが…＾＾；何たって今年の目標ですからね！
今日も早速お友達に報告がてらランチ!?（意味ねぇよ）
どうなるんだ？（こっちが聞きたい＾＾；）
お正月の暴飲暴食で既にちょっと太ってるし、、、も、目標は!?
やはり運動なんですよね。わかっちゃいるのに続かない…バランスボールもステッパーも埃被って、子供のおもちゃになってるし。。。
年々体力も落ちて、腹筋は一回も出来なかった、（去年調べ）（＠＠）
犬の散歩なんて温いこと言って、ちっとも痩せやしない、多分もう少しハードじゃないと運動にならないんだろうなぁ〜（遠い目）
今日も早速お友達に報告がてらランチ!?（意味ねぇよ）
どうなるんだ？（こっちが聞きたい＾＾；）
お正月の暴飲暴食で既にちょっと太ってるし、、、も、目標は!?
やはり運動なんですよね。わかっちゃいるのに続かない…バランスボールもステッパーも埃被って、子供のおもちゃになってるし。。。
年々体力も落ちて、腹筋は一回も出来なかった、（去年調べ）（＠＠）
犬の散歩なんて温いこと言って、ちっとも痩せやしない、多分もう少しハードじゃないと運動にならないんだろうなぁ〜（遠い目）
6. Posted by きこり→めいままさん 2007年01月08日 19:35
＞お正月の暴飲暴食で既にちょっと太ってるし
そうなんですよ〜
年末年始、寿司に鉄板焼きに・・とにかくいろんなジャンルのご馳走を食べ続けてしまった・・・
いったいどうしたら？
でも、この何ヶ月も腹筋とかの運動っぽいこと
いっさいやってないかも・・
＞犬の散歩なんて温いこと言って、ちっとも痩せやしない、
そ、そうなんですか〜？
犬の散歩って一日２回ぐらい行くんじゃ？
そうなんですよ〜
年末年始、寿司に鉄板焼きに・・とにかくいろんなジャンルのご馳走を食べ続けてしまった・・・
いったいどうしたら？
でも、この何ヶ月も腹筋とかの運動っぽいこと
いっさいやってないかも・・
＞犬の散歩なんて温いこと言って、ちっとも痩せやしない、
そ、そうなんですか〜？
犬の散歩って一日２回ぐらい行くんじゃ？
